domingo, 11 de janeiro de 2009

Treino 11-01-2009
















Hoje a equipa Guersan foi até a éolica fazer mais um daqueles treinos bem puxadinos onde batizamos um elemento nosso é ele o Rui Delgado que chegou um pouco cansado mas nunca baixou os braços veio sempre forte sabe deus, foi um treino onde o frio se fez sentir.





Da sernada para cima anda-mos a partir gelo e depois na segunda grande subida ninguem consegui sobi-la devido ao gelo eu e o Camacho ainda tenta-mos fazela duas vezes mas as tentativas sairam furadas numa delas até cai por não ter tirado o pê do pedal a tempo e foi ao charco acontece faz parte do treino. Aqui ficam algumas fotos do pessoal e videos.

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